Düzenli olarak tüketildiğinde birçok hastalığa çare olan besinlerin kilo vermeye de yardımcı olduğu ortaya çıktı. Zayıflattığı bilimsel olarak kanıtlanan besinler hangileri? Hangi besinleri tüketirsek daha kolay zayıflarız? İşte zayıflamaya etkisi kanıtlanan kilo vermeye yardımcı süper besinler... Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 25 'süper gıdanın listesini yaptı.
