Bu sitede yer alan bilgilerin kullanılmasının sorumluluğu tümüyle kullanıcıya aittir.
Arama
Sözlük Ara

Ofis Egzersizleri

Sizin için hazırladığımızım egzersiz şablonumuza bakarak, çalıştığınız yerde yapacağınız basit egzersiz hareketleri sayesinde kendinizi oluşabilecek eklem rahatsızlıklarından koruyabilirsiniz.  Eğer geçmeyen ağrılarınız bulunuyorsa mutlaka doktorunuza muayene olmayı ihmal etmeyin.