Categories

Ofis Egzersizleri

Sözlük

Sizin için hazırladığımızım egzersiz şablonumuza bakarak, çalıştığınız yerde yapacağınız basit egzersiz hareketleri sayesinde kendinizi oluşabilecek eklem rahatsızlıklarından koruyabilirsiniz.  Eğer geçmeyen ağrılarınız bulunuyorsa mutlaka doktorunuza muayene olmayı ihmal etmeyin. 

Table of Contents