BİTKİNİN ADI:
- Latince: Lepidium meyenii Walp.
- İngilizce: Maca, Peruvian ginseng
- Türkçe: Lepidyum
- Sinonimi: Lepidium affine Wedd., Lepidium peruvianum G. Chacon
FAMİLYASI:
Brassicaceae
KULLANILAN KISMI:
Kökleri
GÜVENLİLİKLE İLGİLİ UYARILAR:
- Aktif maddeye karşı aşırı duyarlılık görülebilir.
- Tiroit rahatsızlığı olan hastalarda kullanılmamalıdır.
- Meme kanseri, rahim kanseri, yumurtalık kanseri, endometriyoz veya rahim fibroidleri gibi hormonal faktörlü hastalıklarda ve hormon replasman tedavisinde kullanılmamalıdır.
- Hipertansiyon hastalarında kullanılmamalıdır.
- Yüksek miktarda kullanımı barsak gazına sebep olabilir.
- Yeterli veri mevcut olmadığı için, 12 yaş altı çocuklarda kullanılması önerilmez.
- Yeterli veri mevcut olmadığı için, hamile ve emziren bayanlarda kullanılması önerilmez.
- Bitkisel ürünlerle tedavi konusunda eğitim görmüş hekim ve eczacı denetiminde kullanılmalıdır.
İLAÇ ETKİLEŞİMLERİ VE DİĞER ETKİLEŞİMLER:
Antikoagülan, antiplatelet, non steroidal antiinflamatuvar ilaçlar, oral konraseptifler, kan basıncını yükselten ve hormonal etkili bitki, gıda ve gıda takviyeleri ile etkileşir.
LİTERATÜR:
1) Monographs on Research Oriented Natural Drugs in Modern Medical Systems, 2017.
2) Herbal Monographs Including Herbal Medicinal Products and Food Supplements, 2011.
3) Intellectual Property, Biogenetic Resources and Traditional Knowledge, 2010.
Maca Bitkisi Nedir?
Maca bitkisi daha çok şalgam, turp benzeri bir bitki kökü, Peru dağlarının yükseklerinde yetişen bitki, dünyanın her yerine yayılmış ve sağlık etkilerinin çok yüksek olduğu artık bilinmektedir.
Maca bitkisi dokuz aminoasitlerden yedisini ve yağ asitlerinin ikisini bir arada bulunduruyor.
Eskiden maca bitkisini doğurganlık için kullanılırmış, ancak yapılan araştırmalarda ki hala üzerinde çalışılıyor ve gün geçtikçe farklı faydaları ortaya çıkmaktadır, cinsel gücü ve doğurganlığı artırdığı bilinmektedir.
Maca Bitkisi Faydaları Nelerdir?
- Stres ve yorgunluğu giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Maca kökünde birçok önemli vitamin ve mineraller bulunmaktadır.
- Kalori-91
- Karbonhidrat-20
- Protein-4 gram
- Yağ-1 gram
- C vitamini- %133
- Bakır- %85
- Demir- %23
- B6 vitamini- %15
- Lif, C vitamini, karbonhidrat ve protein kaynağı olan maca kökü, azalmış olan cinsel sorunları, özellikle yapılan araştırmalarda maca kökü tozu kullananlarda belli zaman sonra sorunların düzeldiği görülmüştür.
- Maca bitkisi doğal afrodizyak etkisi yaparak cinsel performansı artırır ve sperm kalitesini artırdığı belirlenmiştir.
- Menopoz belirtilerini düzeltmeye yardımcı olur.
- Kadınlarda, uykusuzluk, kuruluk değişken ruh hali ve sinirlilik gibi semptomları hafifletmektedir.
- Osteoporoz gibi kemik sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadır.
- Menopoz dönemindeki depresyon belirtilerini ve anksiyete azaltarak zihinsel ve ruh halini düzeltmektedir.
- Enerji verir, dayanıklığı artırır, yorgunluk ve halsizliği giderir, vücudun denge bulmasını sağlar.
- Vücut geliştirici sporcular arasında tercih edilen maca kökü, kas kazanmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olur.
- Karbonhidrat, protein, mineraller, selenyum, kalsiyum, magnezyum, linolenik asit, palmitik asit, oleik asit, steroller ve polisakkaritler içeriyor.
- Güneşten gelen ultraviyole ışınlarından cildinizi korumaya yardımcı olur.
- Beyin fonksiyonlarını artırmaya yönelik destekleyicidir.
- Bellek bozukluklarını düzeltir ve iyileştirmeye destek olur.
- Prostat ve prostat kanserlerine karşı korumada destekleyicidir.
- Prostat boyutlarını azaltarak idrar yolunu genişletmektedir.
- Hamile ve emziren kadınlarda, tiroid sorunları olanların doktor kontroli olmadan kullanmamalıdırlar.
