BİTKİNİN ADI:
- Latince: Melissa officinalis L.
- İngilizce: Balm, lemon balm, melissa
- Türkçe: Oğulotu, melisa, limonotu, kovanotu
- Sinonimi: Melissa graveolens Host, Thymus melissa E.H.L. Krause
FAMİLYASI:
Lamiaceae (Labiatae)
KULLANILAN KISMI:
Yaprakları
GÜVENLİLİKLE İLGİLİ UYARILAR:
- Aktif bileşenlere karşı aşırı duyarlık gelişebilir.
- Çocuklarda 12 yaş altında kullanılmamalıdır.
- Araç ve makine kullanan kişilerce dikkatli kullanılmalıdır.
- Yeterli veri olmaması sebebiyle hamilelerde ve emzirenlerde kullanılmamalıdır.
- İki haftalık kullanımı süresince hastalık belirtilerinin geçmemesi durumunda veya kullanımı sırasında istenmeyen etki görülürse hekime danışılmalıdır.
- Bitkisel ürünlerle tedavi konusunda eğitim görmüş hekim ve eczacı denetiminde kullanılmalıdır.
Alkol, sedatif etkili ilaçlar, antidiyabetik ilaçlar, tiroid ilaçları ile etkileşir.
LİTERATÜR:
1) FFD, 2017
2) EMA, 2013
3) WebMD
Oğul Otu Nedir?
Oğul otunun günümüzde doğal yetişme alanı genelde Akdeniz ve Asya'dır. Oğul otunun boyu yaklaşık olarak 30 cm ile 90 cm arası olmaktadır. Dik, otsu ve de çok yıllık bir bitki olmaktadır. Saplar seyrek ve de küçük tüyler ile kaplı olmaktadır. Karşılıklı sıralanmış bulunan dişli, bir elmas şeklinde olan oval yapraklar uçlarda da buruşmuş ve de tarak şeklini almıştır. Büyüme durumlarına bağlı olarak oğul otu yaprakların eni 10 cm olmakta ve boyu da 2,5 ile 7,5 cm arası olmaktadır.
Oğul Otunun Faydaları Nelerdir?
- Kendisi sahip olduğu bileşenler sayesinde stresle baş etmede çok yardımcı oluyor. Vücudu stresin zararlı etkilerinden koruyor.
- Bu özelliğiyle strese bağlı uykusuzluk ve yorgunluğun önüne geçiyor.
- Baş ağrısı başta olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerinde oluşan ağrıların azalmasına destek oluyor. Özellikle oğul otuyla demlenen çayın banyo suyuna karıştırılmasıyla bu etkisinden faydalanılıyor.
- Oğul otu ağız yoluyla tüketildiğinde kan dolaşımını hızlandırıcı bir etki yaratıyor. Bu özelliği sayesinde de kanın damarlarda sağlıklı bir şekilde akmasını sağladığından kalp ve damar rahatsızlıklarından vücudu koruyor.
- Düzenli olarak kullanıldığında yağlı ciltlerin yağdan arınmasını sağlıyor.
- Metabolizmayı hızlandırdığından hazımsızlık sorununa da çare oluyor. Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek oluyor.
- Mide bulantısı yaşayanların bu sorundan kurtulmasını sağlıyor.
- İştahı artırdığı bilindiğinden özellikle iştahsızlık sorunu yaşayanlara yardımcı olması adına sıkça kullanılıyor.
- Bağırsaklardaki hareketliliği artırarak özellikle kabızlık sorunu yaşayanlara çare oluyor.
- Antiseptik özelliği sayesinde vücudu çeşitli rahatsızlıklardan koruyor, yüksek ateş gibi var olan sorunların da hızla iyileşmesine destek oluyor.
Oğul Otu Çayı ve Kullanım Şekli
Oğul otu genelde 1 bardak kaynamakta olan suya yaklaşık olarak 5 ya da 6 tane taze yaprak ekleyip, 1 çay kaşığı da kurutulmuş yaprak koyarak yapılır. Bu çayın ayrıntılı anlatımında yaklaşık olarak 5 dakika ya da 7 dakika kadar beklenir. Sonrasından bu karışım güzel bir şekilde süzülür ve ardından istenir ise bal ya da şeker eklenebilir. Nane ile de lezzetlendirmek mümkündür. Günde bir ya da iki kere içilebilir ama daha fazlası uygun değildir. Ayrıca bu hazırlanan çayı bebeklere vermek uygun olmamaktadır.
