BİTKİNİN ADI:
- Latince: Momordica charantia L.
- İngilizce: Bitter melon, bitter gourd, carilla fruit
- Türkçe: Kudret narı
- Sinonimi: Momordica balsamica Desc., M. balsamina Blanco, M. cylindrica Blanco, M. humulis Wall., M. muricata DC., M. operculata Vahl., M. senegalensis Lamk., Cucumis africana Lindl.
FAMİLYASI:
Cucurbitaceae
KULLANILAN KISMI:
Meyve (tohum içermeyen), yaprak ve kök.
GÜVENLİLİKLE İLGİLİ UYARILAR:
- Aktif maddeye karşı aşırı duyarlılık görülebilir.
- Hipoglisemik ve hipolipidemik kişilerde kullanılmamalıdır.
- İnfertilite tedavisi gören erkek ve kadınlarda kullanılmamalıdır.
- Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
- Yeterli veri mevcut olmadığı için, 18 yaş altı çocuklarda kullanılması önerilmez.
- Bitkisel ürünlerle tedavi konusunda eğitim görmüş hekim ve eczacı denetiminde kullanılmalıdır.
İLAÇ ETKİLEŞİMLERİ VE DİĞER ETKİLEŞİMLER:
İnsülin ve hipoglisemikler, hipolipidemikler ile etkileşebilir.
1) WHO Monografları, 1999
2) FFD Monografları, 2017
3) Shuo J. ve ark., Int. J. Mol. Sci., 18, 2555 (2017).
4) Baytop T., Türkiye’de Bitkilerle Tedavi (Geçmişte ve Günümüzde), 1999.
Kudret Narı Nedir
Tropik iklim bölgelerinde çokça yetiştirilen kudret narı, özellikle Asya ve Doğu Afrika'da kendiliğinden yetişmesi nedeniyle oldukça revaçta. İlaç endüstrisinde en çok kullanılan doğal ürünlerden olan bu bitki, Türkiye'de çok bilinmese de yaygın olarak Bursa ve Yalova çevresinde yetiştiriliyor.
Hamken yeşil, olgunlaştığında sarı ile turuncu arası bir renge sahip olan ve görüntüsüyle dikkat çeken meyve, halk arasında acayip elma olarak da biliniyor. İçinde ise tıpkı nar gibi kırmızı ve çok taneli küçük meyveler bulunuyor. Tadına gelince, ne yazık ki pek iyi değil. Ama insan, adı gibi kudretli bu bitkinin faydalarını öğrenince tadı pek de önemli olmuyor.
Kudret narının faydaları nelerdir?
- Gırtlak ve meme kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne yakalanma riskini azaltırken bu hastalıktan muzdarip olanların da iyileşmesine yardımcı oluyor.
- İçinde bolca bulunan lutein ve likopenin antioksidan özellikleri sayesinde vücutta oluşmuş tümörlerin büyümesini engelliyor.
- Mide rahatsızlıklarına iyi geliyor ve mideyi rahatlatıyor.
- Bağırsak tembelliği gibi sorunların giderilmesinde önemli bir rol oynuyor.
- Egzama ve sedef gibi cilt hastalıklarını iyileştirmede yardımcı oluyor.
- Aynı zamanda vücutta oluşmaya başlayan yara, yanık ve iltihapların tedavisinde destek oluyor.
- Hücre sağlığımızı korumaya ve bazı hücrelerimizin yenilenmesine yardım ediyor.
- Yaralar konusundaki iddiasını rahim içinde oluşmaya başlayan yaralarda da gösteriyor ve iyileşme sürecine katkı sağlıyor.
- Kan şekerini dengede tutarak şeker hastalığı yaşayanlara destek oluyor.
- İçeriğinde yer alan çokça E vitamini ve protein sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.
- Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlıyor.
- Romatizma ve varis ağrılarını büyük ölçüde dindiriyor.
- Gırtlak kanserinde olduğu gibi tiroid hastalıkları ve guatr sorunlarında da yardımcı oluyor.
Kudret narı nasıl tüketilir?
Tadı acı olduğu için doğrudan yemekte zorlanabileceğiniz kudret narını birkaç şekilde tüketebilirsiniz.
İlki, kudret narı tam olarak olgunlaştığında, bunu da sarı ve turuncu arası bir renk almasından anlayabilirsiniz, bitkiye zarar vermeden koparın. İçi açılıp içindeki kırmızı meyveler ortaya çıkmadan bunu yapmanız daha iyi olacaktır. Ardından mümkünse kırmızı meyvelerden yiyin. Ama tadı kötü gelirse hemen bir kavanoz zeytinyağının içine bir kudret narını koyun ve birkaç hafta bekletin. Sonra günde birkaç kaşıktan fazla olmamak üzere tüketin.
Zeytinyağlı yiyemem diyenlerdenseniz aynı şekilde bal ile dolu bir kavanozun içine bir kudret narını koyup bekleterek de tüketebilirsiniz. Bal içinde bekleyen kudret narı, bir müddet sonra reçel gibi olur. Böylece tadı eskisi kadar kötü gelmez.
Son olarak aktarlarda satılan ve macun şekline getirilmiş kudret narlarını da tüketebilirsiniz.
