BİTKİNİN ADI:
- Latince: Punica granatum L.
- İngilizce: Pomegranate
- Türkçe: Nar
- Sinonimi: Punica nana L., Punica grandiflora Steud., Punica florida Salisb., Punica spinosa Lam.
FAMİLYASI:
Lythraceae (Punicaceae)
KULLANILAN KISMI:
Kök, gövde kabukları, meyve, meyve kabukları ve tohumları, çiçekleri
GÜVENLİLİKLE İLGİLİ UYARILAR:
- Aktif maddeye karşı aşırı duyarlılık görülebilir.
- Yüksek dozda alındığında yan etkiler ve toksisite görülmesi nedeniyle dikkat edilmelidir.
- Yüksek dozda alındığında gastrointestinal sistemde irritasyon oluşabilir.
- Meyve suyunun hipotansif kişilerde kullanılması önerilmez.
- Cerrahi operasyon sırasında ve sonrasında kan basıncını düzenlemede sorun yaşanmaması için ameliyattan 2 hafta önce kullanılmamalıdır.
- Gövde kabuğu ve kökler alkaloit içeriği nedeniyle, yüksek dozda alındığında kusma, baş dönmesi, görmede bozukluk ve soluk almada problem oluşabilmektedir. Görmede bozukluk (geçici görme kaybı) alındıktan birkaç saat sonra veya birkaç gün içerisinde başlar ve birkaç hafta sürebilir.
- Yeterli veri olmaması nedeniyle hamile ve emziren bayanlarda kullanılması önerilmez.
- Kullanımı süresince hastalık belirtilerinin geçmemesi durumunda veya kullanımı sırasında istenmeyen etki görülürse hekime danışılmalıdır.
- Bitkisel ürünlerle tedavi konusunda eğitim görmüş hekim ve eczacılar denetiminde kullanılmalıdır.
CYP2D6 ve CYP3A4 ile metabolize olan ilaçlar, rosuvastatin ile ACE inhibitörleri ve antihipertansif ilaçlar ile etkileşebilir.
LİTERATÜR:
1) WebMD
2) Pfaf.org
3) PDR, 2007
4) FFD, 2011
Nar hangi vitaminleri ve mineralleri içerir?
Narın çiçeğinde, yaprağında, meyvesinde, çekirdeğinde ve kabuğunda yüksek miktarda;
- Antioksidan
- Fenolik bileşenler
- C vitamini bulunmaktadır.
Narın içeriğindeki bu maddelerin insan sağlığı üzerine olumlu etkilerinin ortaya konulması ve fonksiyonel gıdalar grubuna alınmasından sonra narın önemi giderek artmıştır.
Narın faydaları nelerdir?
- Nar, C vitamini açısından oldukça zengin bir meyvedir. C vitamini, her türlü enfeksiyona karşı savaşır, hücrelerde hasar oluşumunu engelleyerek tüm kanser türlerine karşı koruma sağlayabilir. Tek bir nardan yapılan nar suyu, günlük C vitamini ihtiyacının neredeyse yarısını karşılar.
- Lif oranı yüksek olan nar, uzun süre tokluk hissi verir. Bu nedenle diyetlerde nar tüketimine yer verilir.
- Nar; kalp, diyabet ve enfeksiyon hastalıklarına karşı fayda sağlayabilir.
Narın çok sayıda hastalık üzerinde tedavi edici etkisi araştırılmaktadır. Bu hastalıklar şöyle sıralanabilir:
- Amfizem (Bir çeşit akciğer hastalığı)
- Akut solunum sıkıntısı sendromu
- Ateroskleroz (Damar sertliği)
- Reperfüzyon hasarı
- Malignite (Kötü huylu tümör)
- Romatoid (İltihaplı romatizma)
